La trousse du parfait festivalier : les indispensables pour un mois d’août en toute sérénité

Le mois d’août est LA saison des festivals : concerts en plein air, moments de partage entre amis, nuits animées sous les étoiles… Pas de doute, c’est une période idéale pour s’évader et faire le plein de souvenirs. Mais si l’ambiance festive est au rendez-vous, elle s’accompagne aussi de quelques risques pour votre santé : coups de soleil, déshydratation, consommation excessive d’alcool, relations non protégées, fatigue intense… Autant de petits désagréments (ou gros pépins) qui peuvent rapidement gâcher l’expérience !

Heureusement, il suffit de bien se préparer pour éviter les mauvaises surprises. Dans cet article, découvrez les indispensables à glisser dans votre sac avant de partir, et suivez nos conseils pour vivre pleinement vos festivals tout en prenant soin de vous.

Les indispensables à emporter

Avant de boucler votre sac, pensez à y ajouter une trousse de secours. Voici ce qu’elle devrait contenir :

De la crème solaire SPF 30 (ou 50 pour les peaux les plus sensibles) à appliquer régulièrement ;
Une bouteille d’eau réutilisable : l’hydratation est la clé pour éviter les coups de chaud, les maux de tête et la fatigue ;
Des pansements ainsi qu’un désinfectant en spray ou en lingettes ;
Un brumisateur pour se rafraîchir pendant les fortes chaleurs ;
Des bouchons d’oreilles pour protéger vos tympans pendant les concerts ;
Un chapeau ou une casquette / des lunettes de soleil / des vêtements légers mais couvrants pour éviter les insolations.

Un été sous le signe du plaisir… et de la responsabilité

En préparant votre trousse santé et en adoptant les bons gestes, vous faites le choix de profiter pleinement de chaque moment, sans risquer de devoir écourter votre séjour pour un souci évitable.