Pourquoi les enfants sont particulièrement vulnérables à la chaleur ?
Les nourrissons et les jeunes enfants ne régulent pas leur température corporelle aussi efficacement que les adultes. Lorsqu’il fait chaud, ils transpirent moins, ce qui les expose à un risque accru de déshydratation ou de coup de chaleur.
Un tout-petit peut voir sa température interne grimper dangereusement en quelques minutes. Les signes à surveiller sont : une température corporelle supérieure à 38 °C, des urines rares ou foncées, des pleurs inhabituels, des vomissements ou une somnolence anormale. Découvrez dans cet article les astuces pour rafraîchir votre enfant. Ou demandez conseil au service maternité.
La peau des enfants est plus fine et fragile. Elle absorbe plus rapidement la chaleur du soleil, ce qui augmente le risque de brûlures, même à l’ombre ou par temps couvert. De plus, les tout‑petits ne peuvent pas exprimer leur inconfort de la même manière qu’un adulte, rendant plus difficile la détection précoce d’un coup de chaleur.
Un point souvent négligé concerne la voiture. En été, la température à l’intérieur d’un véhicule stationné au soleil peut dépasser les 50 °C en quelques minutes. Ne laissez jamais un enfant seul dans une voiture, même pour quelques instants. Il en va de sa sécurité vitale. De même, les poussettes ou sièges auto peuvent rapidement devenir des sources de chaleur intense : vérifiez systématiquement la température avant d’y installer un enfant.
En période de canicule, l’hydratation devient la priorité numéro un. Les enfants doivent boire de l’eau très régulièrement, même s’ils ne réclament pas.
Pour sortir, il faut privilégier les heures les plus fraîches de la journée, appliquer de la crème solaire à indice élevé, couvrir la tête et opter pour des vêtements légers de couleur claire.
À la maison, le mieux est de fermer volets et rideaux dès le matin pour aérer aux heures les plus fraîches, donner un bain tiède plusieurs fois par jour, humidifier les vêtements, utiliser un ventilateur…
N’attendons pas les premiers signes de malaise pour agir. Dès que les températures montent, mettons en place ces gestes qui peuvent sauver des vies. Les enfants comptent sur nous.